Você não precisa de equipamentos caros, ingredientes difíceis ou anos de experiência na cozinha. O Chef Marcelo Horta já ajudou mais de 45 mil pessoas a fazerem pães sem glúten perfeitos, mesmo quem nunca tinha acertado uma receita antes. O segredo não é talento — é entender o processo. E é exatamente isso que você vai aprender nessas 4 aulas.
Dores constantes, cansaço excessivo, enxaquecas, alterações de humor, problemas de pele. Você acha que é "normal da idade" ou "coisa do dia a dia", mas esses são sintomas clássicos de um corpo inflamado — e o glúten está por trás disso. Neste curso, você vai entender como desligar esse fogo invisível que prejudica a sua saúde aos poucos e começar a deixar os remédios para trás.
A restrição alimentar não é um problema só seu — é da família inteira. O marido que sente falta do pão, os filhos que não entendem por que a comida precisa ser diferente, os netos que você quer ver crescer com saúde… quando você aprende a fazer um pão sem glúten que é gostoso de verdade, crocante por fora e macio por dentro, você não está só cozinhando — está cuidando de cada pessoa que senta na sua mesa.